[AbuNawaf] إرتوآء .. 13

مجموعة ابو نواف رسائل المجموعة ملتيميديا وصلات خارجية الاعضاء إحصائيات   إرتوآء .. 13 كاتب الموضوع :  املودة الرؤى بريد العضو : dlooaalghala_1@hotmail.com   للتعليق ولمشاهدة الموضوع بشكل افضل : http://www.abunawaf.com/post-11091.html مواضيع جديدة وحصرية على شبكة أبو نواف: معرض كانتون الدولي في جوانزو - الصين الإنتخابات البلدية جمعية حقوق الأطواق كاريكاتير : زوجات آخر زمن + تفكير أبو سروال وفنيلة .. والمزيد ثق بنفسك بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم و رحمة الله و بركاته اسعد الله صباحكم / مسائكم بكل خير , اتمنى انكم باتم صحة و افضل حال ارتوآء 13 شاكرة وممتنة , مثقفة  ^_* اعددت العدد بصيغة (PDF ) صيغة الكتب الالكترونية :: لتحميل النسخة : : قال ابن القيم رحمه الله :- " لله ملك السموات والأرض ، واستقرض منك حبة .. فـ : بخلت بها ! وخلق سبعة أبحر ، وأحب منك دمعة ..فــ / قحطت عينك بها ! " تأمل قولهُ تعالى : " أيُّهُم أحسَنُ عمَلًا " ، فهو سبحانه لم يقُل : ( أكثرُ عملًا ) ؛ لأن العبرة بالأحسن لا بالأكثر ! * ابنُ عثيمين - رحمه الله - / العلاقة بين الزوج والزوجة مثل العلاقة بين: اليد والعين ...! اذا جرحت اليد.. بكت العين واذا بكت العين .. مسحتها اليد لذا إذا أردت أن تتخذ فتاة من الفتيات زوجة لك فكن لها أباً وأماً وأخا لأن التي تترك أباها وأمها وأخوتها لكي تتبعك يكون حقها عليك أن تري فيك رأفة الأب ... وحنان الأم ... ورفق الأخ حينهآ حتمآ ستكن لك كل ذلك و أكثر . . .* من اجمل ما قرآت ..الكون كله يتحجب .. ! من روائع الدكتور الشيخ محمد العريفي , كثيرات اللاتي يؤمن أن الحجاب ليس بفرض ! ولكن لو تأملنا قليلا نجد أن : ( الكون كله يتحجب ) ,' الكرة الأرضية عليهـا غلاف .. والثمار الندية عليها غلاف .. والسيف يحفظ داخل غمده , والقلم بدون غطاء يجف حبره وتنعدم فائدته ويلقى تحت الأقدام لأنه فقد الغطـاء .. ترى .. لماذا تغلف بناتنا كتبهن ودفاترهن ..؟ إلا لحمايتها .. والمراة زهرة جميلة الكل يشتهي أن يقطفها .. فلا بد أن نحميها بالحجاب .. والتفاحة لو نزعت قشرتها و تركتها فسدت .. والموز لو نزعت قشره انقلب أسود .. سبحان الله .. ( الكون كله يتحجب ) ..بوح هنآك من.. : يرتبط بهم رقم (1) في أعمآقنآ . . وهنآك من يذكروننآ بـالـ(0) فـ الوآحد عدد تفرد و تميز متميز وحده ويُحدث فرق مع غيره .. و الصفر وحده لا شيء و مع الاخرين : يسارا لا شيء و يمين ماهو الزياآاآدة عدد..! أنت اليوم حيث أوصلتك أفكارك وستكون غداً حيث تأخذك أفكارك".. - جيمس آلان هل تسمع أحياناً صوتاً يأتيك من داخلك كما لو كان هناك شخص ما يتحدث إليك، هل حدث أنك أردت يوما الاستيقاظ مبكراً حتى تنهي تقريراً أو تقوم بعمل شيء مهم وسمعت صوتين من داخلك، أحدهما يحثك على النهوض والآخر يشجعك على أن تظل راقداً في فراشك حيث الدفء الراحة؟ ترى أي الصوتين كان الفائز؟ هل تذكر في مرة كان من المفروض أن تذهب لمزاولة تمرينك الرياضي، ولكنك سمعت صوتاً يناديك من داخلك يحثك على البقاء في المنزل، ومشاهدة التلفاز والتهام قطعة مغرية من الحلوى؟ دعني أسألك هل أحياناً تتحدث مع نفسك؟ كلنا كائنات تتكلم وتفكر وهذا لن يتوقف طالما نحن أحياء، هل تتحدث مع نفس بصوتٍ مرتفع في كتابه "كيف توقف القلق والأحاسيس السلبية" قال ديل كارنيجي: إن أكثر من 93% من الأحداث التي نعتقدأنها ستتسبب في الإحساسات السلبية لن تحدث أبداً، 7% أو أقل هي التي لا يمكن التحكم فيها, مثل الجو أو الموت مثلاً. كطبيعة البشر نحن كثيراً ما نتحدث إلى أنفسنا ونتوقع السلبيات، وقد أجرت إحدى الجامعات في كاليفورنيا دراسة على التحدث مع الذات عام 1993م وتوصلت إلى أن: أكثر من 80% مما نقوله لأنفسنا يكون سلبيا يعمل ضد مصلحتنا، ولك أن تتخيل تأثير هذا الكم الهائل من السلبيات. والآن أريد أن أكلفك بشيء بسيط وهو كلما انهمكت في التفكير فعليك أن تتوقف، وتدون النقاط التي كنت تفكر فيها وستندهش من الكم الهائل من الطاقة الضائعة في القلق والسلبيات التي أثقلت بها ذهنك. وهناك مفاجأة أخرى حيث إن البحث لم يصل إلى تلك النتائج فقط، بل توصل إلى أن هذا القلق يتسبب في أكثر من 75% من الأمراض بما في ذلك القرحة وضغط الدم والنوبات القلبية أي أنك بكامل إرادتك تتحدث إلى نفسك وتفكر بطريقة سلبية أيضاً وتصاب بالمرض، ولا تحتاج لأي مساعدة لإنجاز كل هذا. يقول د.وين داير في كتابه (الحكمة في حياتنا اليومية) : " ما يفكر فيه الناس ويتحدثون عنه يتزايد فيصبح أفعالاً." وعلى هذا يمكننا استعراض مصادر التحدث مع الذات أو البرمجة الذاتية وهي كالتالي: : هل تذكر أنه قد قيل لك من قبل العبارات مثل: "أنت كسلان، ألا يمكنك أبداً عمل أي شيء ما كما يجب، أنت غير منظم، أنت تشبه فلاناً في الكسل والغباء" لو أنك مثل الأغلبية فعندي لك مفاجأة حيث أن د. تشاد هلمستتر قال في كتابه: "ماذا تقول عندما تتحدث مع نفسك؟" إنه في خلال ال18 سنة الأولى من عمرنا على افتراض نشأتنا في أسرة إيجابية إلى حد معقول، فإنك قد قيل لك أكثر من 148000 مرة (لا) أو (لا تعمل ذلك)، تخيل 148000 مرة، وستصل دهشتك إلى ذروتها عندما تعلم أنه في نفس الفترة كان عدد الرسائل الإيجابية التي وصلتنا تبعاً للدكتور هلمستتر لا تتجاوز 400 مرة، وهذابالطبع لا يعني أن أباءنا وأمهاتنا كانوا سيئيين، ولكن للأسف لم يكونوا على دراية بأي طريقة أخرى أفضل ؛ لأنهم كانوا قد نشأوا وتبرمجوا على نفس المنوال بواسطة آبائهم، بالتالي قاموا بتربيتنا بنفس الطريقة، قاموا ببرمجتنا سلبياً ولكن مع الحب... إذا عدت بذاكرتك إلى مرحلة التلمذة، فربما تكون قد مررت بأحد المواقف التي صعب فيها عليك فهم إحدى النقاط وكان المدرس قد قام بشرحها، وعندما سألت بعض الأسئلة التوضيحية كان رد المدرس "ألا يمكنك فهم أي شيء أبداً؟" فلو كنت مثل الأغلبية فإنك قد تعرضت لمواقف سلبية مشابهة.. فالمدرسة هي المصدر الثاني للبرمجة الذاتية، قد يكون ذلك إيجابياً أو سلبياً.. يؤثر الأصدقاء على بعضهم البعض بطريقة جوهرية ؛ حيث أنهم من الممكن أن يتناقلو عادات سلبية مثل: التدخين وتعاطي المخدرات والهروب من المدرسة.. في الواقع فإن أغلب المدخنين كانوا قد انجذبوا إلى التدخين بتأثير من أشخاصٍ آخرين بينما كانوا في المرحلة العمرية بين 8-15 سنة، وهي المرحلة التي يطلق عليها علماء النفس فترة الاقتداء، وهي المرحلة التي يقلد فيها الأطفال سلوك الآخرين.. أجريت دراسة على الشباب في أمريكا وكيف يقضون أوقاتهم، وتبين من نتيجتها أن الشباب في سن النمو يقضون حوالي 39 أسبوعاً في مشاهدة التلفزيون، فإذا رأى الطفل أن المطرب أو الممثل المفضل إليه يتصرف بطريقة معينة فإنه يقلده حتى لو كان هذا السلوك سلوكاً سلبياً.. على سبيل المثال: ظهرت إحدى المطربات الشهيرات عالمياً في إحدى الحفلات وهي ترتدي رداءاً يكشف بطنها، فهل تعرف ماذا حدث؟ في نفس الأسبوع كانت أكثر من 50 ألف فتاة ترتدي مثل هذا الرداء. بالإضافة إلى المصادر الأربعة السابقة فإنك تضيف إليها برمجة ذاتية نابعة منك أنت.. فمن الممكن للبرمجة الذاتية والتحدث مع النفس أن تجعل منك إنساناً سعيداً ناجحاً يحقق أحلامه، أو إنساناً تعيساً يائساً من الحياة، وفي ذلك يقول د.هلمستتر " إن ما تضعه في ذهنك سواء كان سلبياً أو إيجابياً سوف تجنيه في النهاية.. المصدر: كتاب قوة التحكم في الذات د.إبراهيم الفقي .كان السؤال في العدد السابق : ان كنت طالب او معلم او موظف, أكثر ما يزعجك في المدرسة هو:‏ (انقر على السؤال للانتقال الى صفحته ومشاهدة النتائج مباشرة ) النتائج : كلمة على ضوء تلك النتآئج: تذكر ايها الاداري قول حبيبك المصطفى عليه الصلاة و السلام : كلكم راعي وكلكم مسؤول عن رعيته , مسؤول عن ضيق زرعته في قلبه و مأجور على ابتسامة رسمتها في وجهه , وسال نفسك لو وافتك المنية (اطال الله في عمرك) وعلم من في المدرسة بذلك هل سيترحمون عليك ويدعون لك و يذكرونك بالخير ؟ .. ان كان كذلك ابشرك ببشارة رسولنا الكريم : عن انس بن مالك - رضي الله عنه قال -: مر بجنازة فأثنى عليها خيرا . فقال نبي الله صلى الله عليه وسلم " وجبت وجبت وجبت " . ومر بجنازة فأثنى عليها شرا . فقال نبي الله صلى الله عليه وسلم " وجبت وجبت وجبت " . قال عمر : فدى لك أبي وأمي ! مر بجنازة فأثنى عليها خيرا فقلت : وجبت وجبت وجبت . ومر بجنازة فأثنى عليها شرا فقلت : وجبت وجبت وجبت ؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم " من أثنيتم عليه خيرا وجبت له الجنة . ومن أثنيتم عليه شرا وجبت له النار ... أنتم شهداء الله في الأرض . أنتم شهداء الله في الأرض . أنتم شهداء الله في الأرض . " - حديث: صحيح خاطرة من القلب اعددتها بصيغة فديو و (بصوت عساف المقرن ),' لـ اشكركم (قراء ارتواء) .. لاشكر كل من شارك بحرف و ساهم براي , لمن لم يبخلو علي باحرفهم, ولمن هم اغلى و اسمى من الشكر في حياتي ,.. فضلا لا تحرمونآ عطآءكم .. ولا تحرم احبتك من ارسال الفديو اليهم وشكرهم ., كلك على الصورة (مع مؤثرات بشرية ).. وهذه نسخة : [ بدون مؤثرات ] جمعت مجموعة اضافات اكثر من رائعة + ثيمات جمييلة لمتصفح قوقل كروم , كل ما عليك الانتقال لصفحة التطبيق و اختيار :"إضافة إلى Chrome" ‫شرح وإرسال لقطات من البرنامج - سوق Chrome الإلكترونيي‬ لالتقاط صورة من صفحات الويب و اضافة الشرح عليها و رفعها على مركز تحميل خاص وارسالها على البريد او شبكات التواصل الاجتماعي ‫FB Photo Zoom - سوق Chrome الإلكترونيي‬ هذي الاضافة في كل مرة انصح بها لمستخدمي الفيسبوك , فائدتها / تقوم بعرض الصور بالحجم الطبيعي بمجرد مرور الماوس عليها وحفظها .. ( بتختصر مشاوير طويلة ) ‫راديو العفاسي للقرآن الكريم - سوق Chrome الإلكتروني القران الكريم مباشر بصوت القاريء مشاري راشد العفاسي على المتصفح (يعمل/ يتوقف بمجرد النقر على ايقونة الاضافة ) ‫Personal Blocklist (by Google) - سوق Chrome الإلكتروني مهمممم جدا لحظر الاعلانات و بامكانك تحظر صفحات او جزء تحدده من الصفحات ‫اقتباسات - سوق Chrome الإلكترونيي لمحبي الاقتباسات , اكثر من رائعة يعرض اقتباسات وامكانية نشرها على الفيس بوك + التويتر.. مظاهر للمتصفح (ثيمات) Puk-Puk Boa Mistura Michal Negrin Aranaz Bags Marlies Dekkers بما ان امن الاسبوع القادم تبدا طلبات المعلمات نشاط من الطالبات اما اوراق او عروض صممت 3 خلفيات باوربوينت و صفحات عنوان . و قمت بانشاء عروض جديدة بالخلفيات و اضفت حركات انتقالية للشرائح والعناوين و ارفعتها مفتوحة للاستخدام لتحميلها [ من هنآ ] ** طلب القارئة (Max Mut) وهو اني اصمم مجموعة تصاميم تصلح للطبع عن الخُلق و في الاعداد القادمة عن العلم باذن الله نسخة جاهزة للطبع [من هنآ ] ** رمزيآت بلاك بيري صامته الاحرف مزدحمة بـ المعاني ,. . . . . . . . ,.اتمنى ان يكون العدد نال استحسانكم - لكم حرية اعادة النشر و الحفظ اراءكم , افكاركم, مقترحاتكم... تهمنـــــي ..,,.. تحياتي .. تابعوا جديد شبكة أبونواف على فيس بوك وتويتر     للتعليق على الموضوع او مشاهدة التعليقات الاخرى : http://www.abunawaf.com/post-11091.html عدد المنتسبين لجروب أبو نواف : 674,276 للاشتراك في قروب أبو نواف ضع بريدك هنا للمشاركة قم بإرسال مشاركتك على البريد التالي : abunawafgroups@yahoo.com     شاهد في اقسام الملتيميديا أيضا   ماكدونالدز الأصلي هذا زمان البلاوي والكبده والكلاوي سوبر ماريو في اليوم الوطني أنظمة الويندوز أهم شيء الأمان     اقسام الملتيميديا     العاب فلاش | ملفات |  مقاطع بلوتوث |  صوت |  صور |  فلاش |  مقاطع فيديو |  منوعات       مواضيع أخرى لكاتب الموضوع املودة الرؤى     إرتوآء .. 12 إرتوآء .. 11 إرتوآء .. 10 إرتوآء .. 9 إرتوآء .. 8       اخر عشر مواضيع ارسلت للمجموعة      ملخص مؤتمر " لنتحدث عن الآيفون " معرض كانتون الدولي في جوانزو - الصين أفضل عشرة برامج حماية حتى الآن الإنتخابات البلدية صور + فيديو : بابا ما كنك ناسي شي ؟! + هوشة بنت وخروف 5 معتقدات خاطئة عن دراسة الطب ! جمعية حقوق الأطواق صور من مقاديشوا - فيديو كليب مجاعة الصومال صور : شهر سبتمبر 2011 بعدسة ناشيونال جيوغرافيك‏‏‏‏ كاريكاتير : زوجات آخر زمن + تفكير أبو سروال وفنيلة .. والمزيد     شبكة ابو نواف2000-2011 قوانين الشبكة •  الخلاصات RSS • الملف الصحفي

*إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر شبكة أبو نواف، ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر، بما في ذلك ودون تحديد الضرر المباشر أو غير المباشر، أو أي ضرر أو خسارة من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار شبكة أبو نواف على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الشبكة فقط، ولا تعني بالضرورة أن شبكة أبو نواف تملك هذه المواد بشكل كامل.
كما أن جميع خدمات شبكة أبو نواف بدون استثناء لا تتحمل مسؤولية أي استخدام غير قانوني بواسطتها. وعلى الرغم من أن الرسائل الإلكترونية يتم فحصها مسبقا من قبل الشبكة للتأكد من سلامتها من أي فيروسات او ملفات تجسس؛ إلا أنه من مسؤولية المتلقي التأكد من خلو البريد والمرفقات منها، وشبكة أبو نواف تخلي مسؤوليتها تماماً عن أي أضرار أو خسائر قد تنتج من الاستخدام الخاطئ أو وجود الفيروسات أو ملفات التجسس المرسلة من خلال رسائل أو خدمات الشبكة الإلكترونية.

Disclaimer:
This E-mail represents the views of its author only and does not necessarily reflect the opinions of AbuNawaf Network. We do not assume responsibility for any loss, damage (including direct, indirect, punitive, special, or consequential loss or damage), which you may directly or indirectly suffer from this email or its contents or through the ways of handling this email which includes sending, receiving, replying, forwarding, deleting, saving or changing and adjusting its content in any way.
The existence of AbuNawaf logo on any material you receive means that it has been uploaded on the network servers, and does not necessarily mean that AbuNawaf network owns these materials either partially or fully. In addition, any service that is provided by and/or through AbuNawaf network, without exception, does not take any responsibility for any illegal use through them either by negligence, misconduct, misuse and/or abuse. And even though our network checks and scans all e-mails to make sure it is safe and does not contain any viruses,Trojans or Spywares , it is also the responsibility of the recipient to ensure that the e-mails and attachments therein are free of any danger, and AbuNawaf network will take no responsibility for any damages or losses that may arise as a result from the misuse or the presence of viruses or spyware sent through messages or web services.*