من أنا

الأحد، ٢٦ فبراير ٢٠١٢

-{ -_- }- جب كور ليس : رجل بدون قلب



مجموعة ابو ليان على الفيس بوك    مجموعة ابو ليان على تويتر

  للتعليق و لمشاهدة الموضوع بشكل افضلل : من هنا
****

جب كور ليس : رجل بدون قلب



في الحقيقة لا يوجد كائن حي بدون قلب لكن "جب كور ليس" لديه قلب يختلف عن الآخرين فهو مغامر من الدرجة الاولى  والشجاعة والمهارة معاً التي يمتلكها في رياضة القفز تجعل منه إنسان إستثنائي ، والمشاهد الموجوده ستجعلك تفكر كثيراً حول القدرة العجيبة لهذا الشخص ، وقد اشتهر  "جب كورليس" بقفزات خيالية وستشاهدونها جميعاً في هذا الموضوع ، منها قفزة من طائرة هليكوبتر ثم مروره من خلال ممر ضيق في جبل تيانمن في مقاطعة هونان الصيني واخرى كانت إقترابه من فوق الارض لعدة سنتيمترات فقط و بسرعة مذهلة والاخيرة كانت الانذار الاخير له فقد نجا من الموت المحقق بعد إصطدامه بالصخور لمحاولة منه بكسر رقمه السابق من الاقتراب من الارض ،،، مشاهدة ممتعة مليئة بالرعب



تنويه : يصاحب المقاطع موسيقى ولا تنسى بأن الاستماع للموسيقى لا يجوز ومحرم

الفيديو من هنا

*
*

لإرسال رساله إلى المجموعة
groupabuliyan@gmail.com
  

إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر مجموعة ابوليان ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار مجموعة ابوليان على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الموقع فقط، ولا تعني بالضرورة أن مجموعة ابوليان تملك هذه المواد بشكل كامل.

-{ -_- }- أولا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم ؟



مجموعة ابو ليان على الفيس بوك    مجموعة ابو ليان على تويتر

****

قال الرسول صلى الله عليه وسلم :    ـ
لا تدخلون الجنة حتى تؤمنوا
 و
لا تؤمنوا حتى تحابوا
 أو
لا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم ؟
 أفشوا السلام بينكم


الراوي: أبو هريرة المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 54
خلاصة حكم المحدث: صحيح

هل تعمل بنصيحة رسول الله ؟


لإرسال رساله إلى المجموعة
groupabuliyan@gmail.com
  

إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر مجموعة ابوليان ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار مجموعة ابوليان على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الموقع فقط، ولا تعني بالضرورة أن مجموعة ابوليان تملك هذه المواد بشكل كامل.

-{ -_- }- منزل الحاوية : الخروج عن المألوف



مجموعة ابو ليان على الفيس بوك    مجموعة ابو ليان على تويتر

  للتعليق و لمشاهدة الموضوع بشكل افضلل : من هنا
****

منزل الحاوية : الخروج عن المألوف



قلة هم من يبحثون عن التميز او التغيير باسلوب جذري فلا اعتقد بأن احد عندما يريد بناء منزل سيفكر في الحاويات ليسكن فيها ولكن هذا مافعله المهندس المعماري الفرنسي باتريك بارتوش الذي  صمم منزل من خلال ثمان حاويات قديمة ، ليحول هذه الحاويات من نفايات مستهلكة إلى منزل إبداعي ، في 3 ايام فقط انتهى من تركيب هيكل المنزل على قاعدة من الخرسانة الجيدة ثم قام بالتزيين الداخي والخارجي لهذه الحاويات ثم التأثيث الكامل ليبدو وكأنه منزل عادي ، كما سيتميز هذا المنزل بالمتانه الكبيرة ضد اي عوامل طبيعية مختلفة




































هل تعتقد بأنك قادر على العيش في منزل كهذا ؟

*
*

لإرسال رساله إلى المجموعة
groupabuliyan@gmail.com
  

إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر مجموعة ابوليان ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار مجموعة ابوليان على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الموقع فقط، ولا تعني بالضرورة أن مجموعة ابوليان تملك هذه المواد بشكل كامل.

أغرب ببغاء في العالم: ببغاء لا يطير ولم يبقى منه سوى 127 فقط في العالم !!

أغرب ببغاء في العالم: ببغاء لا يطير ولم يبقى منه سوى 127 فقط في العالم


هل سمعت من قبل عن ببغاء لا يطير؟!

إليك أغرب أنواع الببغاءات في العالم:

ما تراه في الصورة هو "كاكابو" وهو أحد الأنواع النادرة جداً من الببغاءات التي تعيش في نيوزلندا، وهو نوع مهدد بخطر الانقراض فلا يوجد منه الآن سوى 127 فقط في العالم، لدرجة أن العلماء أعطوا لهم أسماء تميز كل فرد منها!

لنتعرف عبر هذا الموضوع على كائن عجيب قد لا نراه في المستقبل مرة أخرى..

تعني كلمة كاكابو "ببغاء الليل وهو اسم على مسمى فلا ينشط هذا الببغاء عادةً إلا في الليل، ويتميز كاكابو بعدة صفات تجعله فريداً بين كل طيور العالم، فهو الببغاء الوحيد الذي لا يطير، وهو أثقل ببغاء في العالم وأطول الطيور عمراً فيبلغ متوسط عمره 90 عاماً.
أما عن سبب عدم قدرته على الطيران فيظن العلماء أنه فقد تلك القدرة بسبب عدم وجود أخطار تهدده في الطبيعة على جزيرة نيوزلندا.

يتميز كاكابو بريش أخضر ومنقار رمادي كبير، وله أجنحة وذيل قصير نسبياً وساقين صغيرين وأقدام كبيرة. وهو بارع في تسلق الأشجار.

لهذا النوع من الببغاءات عادات غريبة جداً تفسر قلة أعداده، فلا يكترث كاكابو بعملية التزاوج ولا يلتقي بالأنثى إلا كل عامين أو ثلاثة، والطريف (أو الغريب) أن الذكر لا يميز أحياناً في عملية التزاوج بين أنثاه وبعض الأنواع الأخرى (حتى أعدائه!)، ما قد يكون له عواقب وخيمة !


أكمل قراءة الموضوع: اضغط هنا..


إذا أعجبك هذا الموضوع قد يعجبك أيضاً:

--
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في المجموعة البريدية لعالم الإبداع.
لمراسلة مدير هذه المجموعة ارسل رسالة إلى: contact@ibda3world.com
لإلغاء اشتراكك في هذه المجموعة ارسل رسالة إلى: ibda3group+unsubscribe@googlegroups.com
لمزيد من الاختيارات يمكنك زيارة موقع المجموعة:
http://groups.google.com/group/ibda3group?hl=ar

الضغط العصبي: أعراضه، أسبابه وكيفية التعامل معه

الضغط العصبي: أعراضه، أسبابه وكيفية التعامل معه


معظمنا يعيش هذه الأيام تحت ضغط كبير، فمنّا من يعاني من ضغط العمل اليومي ومنّا من يعاني من كثرة المشاكل وصعوبات الحياة، والكثير منّا مهموم بما يحدث على الساحة العربية والعالمية من أحداث مضطربة ومتسارعة مما يجعلنا نعاني من التوتر والضغط العصبي بشكل يومي.

في بعض الأحيان يكون هذا التوتر مفيداً ولكن زيادته عن حده يمكنها أن تعرضنا إلى مخاطر صحية ونفسية كثيرة، لذا تعالوا نستعرض معاً في هذا الموضوع أعراضه وكيفية التعامل معه، و دعونا أولاً نتعرف على التوتر أو الضغط العصبي بشكل علمي:

ماهو التوتر أو الضغط العصبي Stress؟

هو رد فعل طبيعي لجسم الإنسان عندما يشعر بالخطر أو عندما يتعرض لتهديد ما أو يشعر باختلال في توازنه، فيقوم الجسم بمكافحة هذا الخطر أو الهروب منه، وبالتالي يصبح رد الفعل هذا مفيداً لحماية الجسم من الأخطار، فشعورك بالتوتر والضغط يشحذ حواسك ويساعدك في التركيز في العمل والإجتماعات المهمة ومواجهة التحديات اليومية، وهو الذي يدفعك لتذهب لأداء الإمتحانات بدلاً من الجلوس ومشاهدة التلفاز!
إذاً فهو شعور إنساني إيجابي لابد منه، ولكن إذا تخطى حدوده الطبيعية أصبح مرهقاً ومؤذياً كذلك، فيؤثر على صحتك ومزاجك وعلاقتك بالآخرين وعلى جودة الحياة ككل.

وتقسم الطبيبة النفسية كوني ليلاس استجابة الإنسان للضغط العصبي إلى ثلاث أقسام، وشبهت فيهم الأشخاص بسائق السيارة:

الأول: ضاغط الوقود: وهو الشخص الذي يكون رد فعله الأساسي على ضغوط الحياة ومشاكلها هو الغضب والإنفعال الشديد

الثاني: الضاغط على المكابح: وهو رد الفعل الإنسحابي ، فينسحب الشخص ويبتعد عن المؤثر السلبي ويصاب بالإحباط والإكتئاب.

الثالث: الضاغط على المكابح والوقود معاً: وهو الشخص الذي يتجمد تماماً في مكانه كاستجابة سلبية للمؤثر، ولكن في نفس الوقت يشتعل من داخله بالانفعالات.

أخطر ما في الضغط العصبي هو أنه يتغلغل في حياتنا اليومية ونعتاده بشكل لا يمكننا من اكتشافه أو تحديد مدى أثره و التعامل معه، فيمكنه التأثير بشكل سلبي كبيرعلى حياتك دون أن تشعر، ويمكن أن تعاني من مشاكل صحية ونفسية جمة ويكون سببها الأساسي هو التوتر والضغط العصبي المتواصل، لذا وجب أن نعرف عن أعراضه حتى نتفادى علاجات غير مجدية لمشاكل صحية أساسها الضغط العصبي
والجدول التالي يوضح أكثر الأعراض شيوعاً:

وتنتج بعد هذه الأعراض مشاكل صحية عديدة تتفاوت شدتها من آلام متفرقة بالجسم ومشاكل في الهضم وسمنه واكتئاب وأمراض جلدية وصولاً إلى أمراض المناعة والقلب.
كما يمكن للضغط العصبي المتواصل أن يزيد حالات مرض السكر والربو سوءاً.

وحتى نستطيع التعامل مع الضغط العصبي فيجب ان نعرف مسبباته، بالتأكيد تتفاوت من شخص لآخر ولكن يمكن جمع المسببات العامة له الخارجية من عوامل مختلفة من حولنا، والداخلية من استجابتنا الداخلية وما نشعر به في الجدول التالي:

ولكن كيف نعرف ما إذا كان توترنا مضر و يتخطى الحدود المعقولة؟

كل شخص منا يختلف عن الآخر في الاستجابة للمؤثرات من حوله كما وضحنا، وكما يتفاوت رد الفعل تتفاوت أيضاً مدى قابلية الإنسان لإحتمال ما يحدث أمامه
فهناك من يتأثر بالضغوط البسيطة فيتوتر بشدة وتتدهور حالته النفسية والصحية بسرعة، وهناك من يستطيع تحمل ما لا يحتمل!


أكمل قراءة الموضوع: اضغط هنا..


إذا أعجبك هذا الموضوع قد يعجبك أيضاً:

--
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في المجموعة البريدية لعالم الإبداع.
لمراسلة مدير هذه المجموعة ارسل رسالة إلى: contact@ibda3world.com
لإلغاء اشتراكك في هذه المجموعة ارسل رسالة إلى: ibda3group+unsubscribe@googlegroups.com
لمزيد من الاختيارات يمكنك زيارة موقع المجموعة:
http://groups.google.com/group/ibda3group?hl=ar

مكتبة الأطفال الشعبية في الصين: مكتبة رائعة بكل ألوان الطيف !

مكتبة الأطفال الشعبية في الصين: مكتبة رائعة بكل ألوان الطيف !


إذا كنت تريد توفير مكان لتشجيع الأطفال على القراءة عليك أن تحاكي خيالهم، وهذا ما فعلته مكتبة الأطفال الشعبية في الصين:

فهذا التصميم الرائع الذي يبدو كمشهد من أليس في بلاد العجائب هو مكتبة قراءة عامة في الصين تحمل اسم "مكتبة الأطفال الشعبية"، وهي تتكون هذه المكتبة المدهشة من طابقين:
الطابق الأول مساحة مفتوحة للأنشطة كرِواية القصص ومشاهدة الرسوم المتحركة، والطابق الثاني مكتبة تضم كتباً للأطفال من كل أنحاء العالم:

تم تصميم المكتبة من الداخل بألوان قوس قزح لتحاكي خيال الأطفال وتكون مصدر إثارة وإلهام لهم، وتم تغطية كل شيء بالأشرطة الملونة التي تتناسق مع الجدران لتعطيها جميعها هذه المشاهد المدهشة:

الجميل أن المكتبة (كما تشاهدون) لا تحوي ما يكفي من الطاولات والكراسي، بل يتم تشجيع الأطفال على الاستلقاء بحُرّية على الأرض المغطاة بالسجّاد، أو التقوقع داخل أحد الدوائر التي تشاهدونها في الصور:

قامت بتصميم مكتبة الأطفال الشعبية شركة SKSK المعمارية الصينية، وإليكم هذه المجموعة الإضافية من الصور:

ولمزيد من الصور: اضغط هنا لتكمل قراءة الموضوع..

إذا أعجبك هذا الموضوع قد يعجبك أيضاً:

--
لقد تلقيت هذه الرسالة لأنك مشترك في المجموعة البريدية لعالم الإبداع.
لمراسلة مدير هذه المجموعة ارسل رسالة إلى: contact@ibda3world.com
لإلغاء اشتراكك في هذه المجموعة ارسل رسالة إلى: ibda3group+unsubscribe@googlegroups.com
لمزيد من الاختيارات يمكنك زيارة موقع المجموعة:
http://groups.google.com/group/ibda3group?hl=ar