[AbuNawaf] أفكار لاستعادة نشاطك في التصوير‎

مجموعة ابو نواف رسائل المجموعة ملتيميديا وصلات خارجية الاعضاء إحصائيات   أفكار لاستعادة نشاطك في التصوير‎ كاتب الموضوع :  بدر الشايع بريد العضو : badrseen@gmail.com   للتعليق ولمشاهدة الموضوع بشكل افضل : http://www.abunawaf.com/post-11332.html مواضيع جديدة وحصرية على شبكة أبو نواف: ‎( كيلو سكـّر )‎ .. Vs .. ‎( كيلو قمح )‎ !‎ أن ينجي سفينتنا عمل طقم بناتي - لمحبات الأعمال اليدوية هل تحب الشتاء أم الصيف‎ الموظفون .. حقوق ضائعة...!‎ يعاني المصور الفوتوغرافي من حالة سكون أو خمول عن ممارسة هواية التصوير تمتد لأسابيع وأشهر قد تنتهي للأسف بقطع الوصال مع هذه الهواية وقد تصل إلى تركها للأبد . إن لم يكن التصوير الفوتوغرافي هو وظيفتك الأساسية فمن المؤكد أنها مرت عليك هذه الحالة  , وهذا أمر طبيعي , فكل شيء نبدأ معه بالحماس الشديد قد تأتينا أيام خمول وكسل , فما الحل ؟ كتبت مجموعة من الأفكار التي تساعد المصور لإعادة النشاط له لممارسة هوايته مرة أخرى : 1- مجلدات شهرية في جهازك تتلخص الفكرة بإنشاء مجلد خاص وتسميته باسم العام كذا ( … )  , وفي داخله مجموعة من المجلدات بعدد شهور السنة يتم تخزين الصور داخل كل مجلد . في هذه الفكرة تكون قد ضربت العصفورين بحجر واحد , منها أرشفة الصور داخل المجلدات وكذلك تحفيزك لمليء هذه المجلدات . 2- احمل كاميرا مدمجة يتضايق بعض المصورين من حمل الكاميرا الاحترافية معه في كل انتقالاته لزيادة وزنها وكثرة ملحقاتها وقد يكون ذلك سبباً في تركها مركونة في المنزل , والحل برأيي هو حمل كاميرا مدمجة ذات مواصفات جيدة تكون سهلة الحمل . 3- اقترب من الكاميرا يضع المصور شنطة الكاميرا في غرفة بعيد عن ناظريه , ومع الوقت سيكون النسيان وتراكم الغبار  هو مصيرها . ضع الكاميرا أو الشنطة أمامك وقريبة منك حتى تراها عند دخولك وخروجك فتصحبها معك في أي رحلة  . 4- اسكتشف ما حولك نظّم لنفسك رحلة بسيطة لتصوير مدينتك , معالمها شوارعها وإن كانت قد استهلكت تصويراً فربما تخرج بزوايا جديدة , ويمكنك متابعة مراحل بناء مشروع في مدينتك بين فترة وأخرى لتخرج بسلسلة توثيقية لهذا المشروع . 5- تعلم برامج الصور خصص جزء من يومك لتعلم برامج تحرير الصور وتعديلها , وقم بالتجربة على صورك . 6- اقرأ واقرأ ثم اقرأ اقرأ في كتب التصوير المترجمة (سكوت كيلبي وغيره )  و توجد مجموعة ملفات عربية عن التصوير وكذلك قم بقراءة  كتيب الكاميرا المرفق معها  , وإن كنت قد قرأتها يمكنك أن تعيد ذلك مرة أخرى . 7- زيارة محل بيع الكاميرات في زيارتك للمحال المختصة بالتصوير ستكون قريب  من التطورات وآخر الأخبار عن الكاميرات ومستلزماتها , وبالطبع لذلك أثر في الحنين للتصوير . 8 – برنامج الانستقرام Instagram برنامج مميز لمستخدمي الآيفون لنشر الصور الملتقطة بواسطة الجوال , يساعدك وغيره من برامج الجوال على ارتباطك بهوايتك . 9- سافر الكترونياً حول العالم خصص جزء من تصفحك اليومي لزيارة مواقع عرض الصور في الإنترنت مثل : فليكر والديفنت آرت وغيرها , فهذا يساعدك على التجديد في الأفكار كذلك . 10 – تكوينات أخرى قم بإعادة التقاط صورك مرة أخرى ولكن بزوايا جديدة وبتكوينات مختلفة . 11- محاكاة صور الآخرين قم بزيارة منتديات التصوير ومواقع المصورين  وجرب محاكاة صورهم . 12- مجالات أخرى لنفترض أنك  من محبي تصوير الطبيعة , ومن البديهي أن تمر أوقات غير مناسبة للتصوير الخارجي , ولهذا حاول أن تجرب المجالات الأخرى . 13- نافس أصدقاءك حاول أن تدخل في منافسة مع أصدقائك في التصوير لزيادة مخزونك من الصور . 14- شارك في مسابقة في كل عام تقام الكثير من المسابقات الفوتوغرافية  , حاول أن تكون لديك حصيلة من الصور تستحق المشاركة . 15- انشر صورك قم بنشر صورك على شبكة الإنترنت في المنتديات ومواقع التصوير , فهذا يدفعك لتقديم المزيد . نقطة ختام … التصوير الفوتوغرافي هواية جميلة نقلت لنا جماليات الحياة من حولنا , ومن المؤلم أن نرى عدسات مبدعة قد خفت ضوؤها . هذه مجموعة أفكاري , فهل لديكم أفكار غيرها ؟ ------------------ تسعدني زيارتك موقعي الشخصي ومدونتي اضغط هنا ومتابعتي على تويتر اضغط هنا وشكراً لكم تابعوا جديد شبكة أبونواف على فيس بوك وتويتر     للتعليق على الموضوع او مشاهدة التعليقات الاخرى : http://www.abunawaf.com/post-11332.html عدد المنتسبين لجروب أبو نواف : 674,507 للاشتراك في قروب أبو نواف ضع بريدك هنا للمشاركة قم بإرسال مشاركتك على البريد التالي : abunawafgroups@yahoo.com     شاهد في اقسام الملتيميديا أيضا   هل لي من توبة - المغامسي شوفوا النذالة كيف تكون احتضار أسد تفكير وعبقرية محشش ممثل من الدرجة الأولى     اقسام الملتيميديا     العاب فلاش | ملفات |  مقاطع بلوتوث |  صوت |  صور |  فلاش |  مقاطع فيديو |  منوعات       مواضيع أخرى لكاتب الموضوع بدر الشايع     تجربتي مع الشراء عبر الإنترنت حصاد صيف 2011 حكاية تصوير أطول شجرة في العالم مجدوعة الأنف الأفغانية قاعدة الأثلاث في التصوير الفوتوغرافي       اخر عشر مواضيع ارسلت للمجموعة      نصائح صحية لفترة الإختبارات طرق تمويل المشاريع الجديدة‎ 5 خصائص تجعل شعارك جيد 100%‎ تصاميم :: 2011 .. 2012‎ إرتوآء .. 21 .. ‎‎[مجموعة خوآطر حرف و لون ! ] صور + فيديو : شايب ضارب شوط + حركات حلوة‎ ‎( كيلو سكـّر )‎ .. Vs .. ‎( كيلو قمح )‎ !‎ تساقط الشعر وعلاجه طبيعيا‎ ثلاثون شيئاً توقف عن فعلها‎ الأمراض الصدرية في المملكة     شبكة ابو نواف2000-2012 قوانين الشبكة •  الخلاصات RSS • الملف الصحفي

*إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر شبكة أبو نواف، ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر، بما في ذلك ودون تحديد الضرر المباشر أو غير المباشر، أو أي ضرر أو خسارة من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار شبكة أبو نواف على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الشبكة فقط، ولا تعني بالضرورة أن شبكة أبو نواف تملك هذه المواد بشكل كامل.
كما أن جميع خدمات شبكة أبو نواف بدون استثناء لا تتحمل مسؤولية أي استخدام غير قانوني بواسطتها. وعلى الرغم من أن الرسائل الإلكترونية يتم فحصها مسبقا من قبل الشبكة للتأكد من سلامتها من أي فيروسات او ملفات تجسس؛ إلا أنه من مسؤولية المتلقي التأكد من خلو البريد والمرفقات منها، وشبكة أبو نواف تخلي مسؤوليتها تماماً عن أي أضرار أو خسائر قد تنتج من الاستخدام الخاطئ أو وجود الفيروسات أو ملفات التجسس المرسلة من خلال رسائل أو خدمات الشبكة الإلكترونية.

Disclaimer:
This E-mail represents the views of its author only and does not necessarily reflect the opinions of AbuNawaf Network. We do not assume responsibility for any loss, damage (including direct, indirect, punitive, special, or consequential loss or damage), which you may directly or indirectly suffer from this email or its contents or through the ways of handling this email which includes sending, receiving, replying, forwarding, deleting, saving or changing and adjusting its content in any way.
The existence of AbuNawaf logo on any material you receive means that it has been uploaded on the network servers, and does not necessarily mean that AbuNawaf network owns these materials either partially or fully. In addition, any service that is provided by and/or through AbuNawaf network, without exception, does not take any responsibility for any illegal use through them either by negligence, misconduct, misuse and/or abuse. And even though our network checks and scans all e-mails to make sure it is safe and does not contain any viruses,Trojans or Spywares , it is also the responsibility of the recipient to ensure that the e-mails and attachments therein are free of any danger, and AbuNawaf network will take no responsibility for any damages or losses that may arise as a result from the misuse or the presence of viruses or spyware sent through messages or web services.*

[AbuNawaf] نصائح صحية لفترة الإختبارات

مجموعة ابو نواف رسائل المجموعة ملتيميديا وصلات خارجية الاعضاء إحصائيات   نصائح صحية لفترة الإختبارات كاتب الموضوع :  Adi Al Owaifeer بريد العضو : dr.alowaifeer@hotmail.com   للتعليق ولمشاهدة الموضوع بشكل افضل : http://www.abunawaf.com/post-11334.html مواضيع جديدة وحصرية على شبكة أبو نواف: ‎( كيلو سكـّر )‎ .. Vs .. ‎( كيلو قمح )‎ !‎ أن ينجي سفينتنا عمل طقم بناتي - لمحبات الأعمال اليدوية هل تحب الشتاء أم الصيف‎ الموظفون .. حقوق ضائعة...!‎ بسم الله الرحمن الرحيم مع بداية فترة الإختبارات دائماً ما تدور التساؤلات عن بعض العادات المتبعة ما بين الطلبة في هذه الفترة و ما إذا كانت صحية أم لا ، في هذا الموضوع سأحاول سرد أهم النقاط المفيدة صحياً للطالب في فترة الإختبارات وغالبيتها يدور حول موضوع التغذية الصحية والمفيدة ، ونظراً لإنشغال القراء الأعزاء بالإختبارات سأحاول أن يكون الموضوع مختصر قد الإمكان 1. الكافيين: المنبه الشهير   إنه بلا شك أن الكافيين (متواجد في القهوة ومشروبات الطاقة) يعتبر مفيد حيث أنه منبه و يساعد على التركيز ، ولكن "الي يزيد عن حده ينقلب ضده" الإفراط في تناوله يؤدي إلى الشعور بالإضطراب و الرجفة في اليدين   2. الجلوكوز: وقود المخ   الجلوكوز هو الوقود الأساسي للمخ ليقوم بوظيفته الحيوية ، تناول كأس من العصير يقوي من الذاكرة و يزيد القدرة الذهنية على التحليل و التفكير   3. لا تنسى وجبة الإفطار   أظهرت الدراسات أن تناول الإفطار يقوي من الذاكرة قصيرة المدى و يزيد من قدرة الطالب على التركيز  4. عليك بالسمك   السمك غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية و التي تعتبر مفيدة جداً لوظائف المخ ، فلا تنسى أن تتناول السمك في غذائك   5. القليل من المكسرات و الشوكولاته   نظراً لاحتوائهما على مضادات الأكسدة و فيتامين هـ اللذان يحسنان من القدرة المعرفية و لكن لا تنسى " بكمية محدودة فقط "   6. القدرة السحرية للتوت الأزرق   أظهرت التجارب على الفئران أن التوت الأزرق يحسن و بشكل ملحوظ جداً من قدرتها على التعلم و الاكتساب 7. لا إفراط و لا تفريط   عند تناول وجباتك في فترة الإختبارات لا تكثر من الطعام فتشعر بالشبع مما قد يرهق قدرتك العقلية ، و في المقابل لا تجوع نفسك فتصاب بالتشتت الذهني 8. الاستعداد لليوم المنتظر   في يوم الاختبار حاول أن تطبق ما يلي: أولاً: خذ كفايتك من النوم ثانيا: تناول كميات كافية من الماء ثالثاً: تناول الإفطار قبل مغادرة المنزل رابعاً: حاول أن تسترخي و تتأمل قبل الاختبار بدقائق   و في الأخير لا تنسى أهم شيء (توكل على المولى عز وجل فهو حسبك) مع تمنياتي للجميع بدوام التوفيق و النجاح أخوكم/ عدي العويفير لمتابعة تغريداتي   alowaifeer@ تابعوا جديد شبكة أبونواف على فيس بوك وتويتر     للتعليق على الموضوع او مشاهدة التعليقات الاخرى : http://www.abunawaf.com/post-11334.html عدد المنتسبين لجروب أبو نواف : 674,507 للاشتراك في قروب أبو نواف ضع بريدك هنا للمشاركة قم بإرسال مشاركتك على البريد التالي : abunawafgroups@yahoo.com     شاهد في اقسام الملتيميديا أيضا   قصة مؤثرة - آلعريفي تنظيف ساحة الحرم المكي في دقائق ممثل من الدرجة الأولى مضاربة بين عدائين أصبع من الكويت وصل للـ السعودية     اقسام الملتيميديا     العاب فلاش | ملفات |  مقاطع بلوتوث |  صوت |  صور |  فلاش |  مقاطع فيديو |  منوعات       مواضيع أخرى لكاتب الموضوع Adi Al Owaifeer     10 أخطاء شائعة في الحمية الغذائية‎ اليوم العالمي للسكري الدليل المصور لسرطان الثدي تعرف على الحمية التي تقيك من السرطان الطعام الذي تتناوله قد يؤثر على نومك [نصائح و إرشادات]       اخر عشر مواضيع ارسلت للمجموعة      طرق تمويل المشاريع الجديدة‎ أفكار لاستعادة نشاطك في التصوير‎ 5 خصائص تجعل شعارك جيد 100%‎ تصاميم :: 2011 .. 2012‎ إرتوآء .. 21 .. ‎‎[مجموعة خوآطر حرف و لون ! ] صور + فيديو : شايب ضارب شوط + حركات حلوة‎ ‎( كيلو سكـّر )‎ .. Vs .. ‎( كيلو قمح )‎ !‎ تساقط الشعر وعلاجه طبيعيا‎ ثلاثون شيئاً توقف عن فعلها‎ الأمراض الصدرية في المملكة     شبكة ابو نواف2000-2012 قوانين الشبكة •  الخلاصات RSS • الملف الصحفي

*إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر شبكة أبو نواف، ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر، بما في ذلك ودون تحديد الضرر المباشر أو غير المباشر، أو أي ضرر أو خسارة من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار شبكة أبو نواف على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الشبكة فقط، ولا تعني بالضرورة أن شبكة أبو نواف تملك هذه المواد بشكل كامل.
كما أن جميع خدمات شبكة أبو نواف بدون استثناء لا تتحمل مسؤولية أي استخدام غير قانوني بواسطتها. وعلى الرغم من أن الرسائل الإلكترونية يتم فحصها مسبقا من قبل الشبكة للتأكد من سلامتها من أي فيروسات او ملفات تجسس؛ إلا أنه من مسؤولية المتلقي التأكد من خلو البريد والمرفقات منها، وشبكة أبو نواف تخلي مسؤوليتها تماماً عن أي أضرار أو خسائر قد تنتج من الاستخدام الخاطئ أو وجود الفيروسات أو ملفات التجسس المرسلة من خلال رسائل أو خدمات الشبكة الإلكترونية.

Disclaimer:
This E-mail represents the views of its author only and does not necessarily reflect the opinions of AbuNawaf Network. We do not assume responsibility for any loss, damage (including direct, indirect, punitive, special, or consequential loss or damage), which you may directly or indirectly suffer from this email or its contents or through the ways of handling this email which includes sending, receiving, replying, forwarding, deleting, saving or changing and adjusting its content in any way.
The existence of AbuNawaf logo on any material you receive means that it has been uploaded on the network servers, and does not necessarily mean that AbuNawaf network owns these materials either partially or fully. In addition, any service that is provided by and/or through AbuNawaf network, without exception, does not take any responsibility for any illegal use through them either by negligence, misconduct, misuse and/or abuse. And even though our network checks and scans all e-mails to make sure it is safe and does not contain any viruses,Trojans or Spywares , it is also the responsibility of the recipient to ensure that the e-mails and attachments therein are free of any danger, and AbuNawaf network will take no responsibility for any damages or losses that may arise as a result from the misuse or the presence of viruses or spyware sent through messages or web services.*