من أنا

الثلاثاء، ١٩ يوليو ٢٠١١

[AbuNawaf] إرتوآء .. 5

شبكة أبو نواف
الجمعية الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم بمحافظة جدة
فنادق الحرم
عالم التقنية
مجموعة ابو نواف رسائل المجموعة ملتيميديا وصلات خارجية الاعضاء إحصائيات
Mobily Wajid Refresher

إرتوآء .. 5
كاتب الموضوع : املودة الرؤى بريد العضو : dlooaalghala_1@hotmail.com

للتعليق ولمشاهدة الموضوع بشكل افضل : http://www.abunawaf.com/post-10886.html

إرتوآء .. 5

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اسعد الله صبآحكم/مسآءكم بكل خير
سعآدة تروي اعمآركم بـ الرضى و السرور

إرتوآء .. 5

إرتوآء .. 5

قال تعالى:
{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اجْتَنِبُوا كَثِيرًا مِنَ الظَّنِّ إِنَّبَعْضَ الظَّنِّ إِثْمٌ
وَلا تَجَسَّسُوا
وَلا يَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضًا أَيُحِبُّ أَحَدُكُمْ أَنْ يَأْكُلَ لَحْمَ أَخِيهِ مَيْتًافَكَرِهْتُمُوهُ
وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ تَوَّابٌ رَحِيمٌ }



إرتوآء .. 5

إرتوآء .. 5

مِـטּ الظلم ان تغير نظرتڪ / و تنسى..
فضل, إحترام, تميز {شخص ڪاטּ ڪذلڪ في حياتڪ
لمجرد أن الذي بينڪما انتهى .. !

ڪونـﮧ لم يتفق معك ذلڪ لآ يعني أنـﮧ سيّء أو انك سيّء
ولا انه اقل مما ڪنت تظنـﮧ .. !

احفظ له نصيبـﮧ الذي يستحق مـטּ :
[الاحترام و التقدير ]..

و حتما سيڪوטּ لك |نصيبڪ من ذلڪ | ..~

فهذه مـטּ صفآت العظمآء ..
,✿
ڪטּ في ذلڪ ڪزجاجة العطر
تحفظ الرائحة الطيبـﮧَ
و اטּ فارقتها قطرات عطرها ♥ !~

..● املودة

إرتوآء .. 5

اطلق موقع الفيس بوك بالتعاون مع السكايبي خاصة اضافة مكالمات الفديو لشات الفيس بوك
التفاصيل و تفعيل الخدمه من :
هنا
**
لكل من يستخدم تطبيق الفيسبوك الخاص بأجهزة iOS,
:هنا حل لمشكلة عدم القدرة على حفظ الصور من الفيس بوك
**
مجموعة صور رمزية للفيسبوك من تصميمي اتمنى تنال استحسانكم :







إرتوآء .. 5

إرتوآء .. 5 إرتوآء .. 5

إرتوآء .. 5

القوة التي تشكل حياتك

أن المتعة والألم التوأم الذي يشكل مصير الإنسان فالإنسان يتجنب الألم ويحرص على المتعة وقد يكن الألم صديق لنا إذا تألمنا بالقدر الكافي من نمط حياة نعيشه حيث يدفعنا هذا الألم إلى تغيير هذا النمط ولذا يجب ربط السلوك الذي نريد أن نغيره بشعور قوي بالألم ثم إبداله بالسلوك الجيد مع ربطه بقدر كبير من المتعة ولتحقيق ذلك .

1- سجل أربعة أفعال توجب عليك اتخاذها ولكنك كنت تسوفها مثل الإقلاع عن التدخين أو إنقاص وزنك أو التسامح .

2- سجل تحت كل هذه الأفعال الإجابة عن الأسئلة التالية : لماذا لم أتخذ الإجراء المناسب ؟ ما هو الألم الذي كنت تربطه في الماضي باتخاذ هذا الإجراء ؟

3- سجل كل المتع التي استمتعت بها في الماضي نتيجة انغماسك في هذا الموقف السلبي مثل كثرة الأكل أو التدخين أو الانتقام

4- سجل الثمن الذي سيكون عليك أن تدفعه عن لم تحدث تغييراً الآن؟ مثل نتيجة انغماسك في تناول الطعام , وقيم شعورك من هذه الناحية

5- سجل كل المتع التي ستنعم بها بعد قيامك بكل هذه الأفعال ولك التأثيرات الإيجابية التي ستحققها على المدى الطويل مثل نتيجة خفض وزنك أو القلاع عن التدخين أو أن تكون متسامح

مقتطفة من ملخص الباب الثالث من كتاب :
أيقظ قواك الخفية
بقلم / أنتوني روبنز
إرتوآء .. 5

إرتوآء .. 5

مجموعــة من اجمل ملحقات الفتوشوب التي افضل استخدامها دائما
صور لؤلؤ و ورورد + اكشنات + فرش اكثر من رائعة + سكرابز
(جزء من طلب القارئة هالة)

اضغط على على الصورة لتحميل الملحقات

إرتوآء .. 5







**

اتمنى ان العدد نال شيء من اعجآبكم
استقبل ارآءكم و مقترحآتكم
فصلا اعد توجيهها لكل من يعز عليك
لنتشارك الفائدة , الاجر , الفكر ^_^



إرتوآء .. 5

إرتوآء .. 5




تابعوا جديد شبكة أبونواف على فيس بوك وتويتر

للتعليق على الموضوع او مشاهدة التعليقات الاخرى : http://www.abunawaf.com/post-10886.html
عدد المنتسبين لجروب أبو نواف : 672,780

للاشتراك في قروب أبو نواف ضع بريدك هنا

للمشاركة قم بإرسال مشاركتك على البريد التالي :
abunawafgroups@yahoo.com

بيتزا إرا Pizza Era
Reade Mtasb

شاهد في اقسام الملتيميديا أيضا
فيديو - لا تعطي القرد وجهه
لا تعطي القرد وجهه
صور - قطــو  رايق
قطــو رايق
العاب - لعبة العقارات
لعبة العقارات
صوت - قصيده الله يرحم ابوك وامك
قصيده الله يرحم ابوك وامك
صور - من طلب يصور مع الثاني؟
من طلب يصور مع الثاني؟
اقسام الملتيميديا

العاب فلاش | ملفات | مقاطع بلوتوث | صوت | صور | فلاش | مقاطع فيديو | منوعات


مواضيع أخرى لكاتب الموضوع املودة الرؤى
إرتوآء .. 4
إرتوآء .. 3
إرتوآء .. 2
إرتوآء ..
ماذا لو قيل لك ... & خلفيات سطح مكتب + اهداء

اخر عشر مواضيع ارسلت للمجموعة
يقولون هالديرة زينه
فيديو + صور : اختياري في قائمة فوربس + مقابلتي على قناة العربية والمزيد
إشارات هامة في طريق تربية طفلك
صور : القرية التراثية وجولة سياحية في بريده اصالة
التدريب والحياة الوظيفية بين الواقع والمأمول ( 1 – 3 )
صور : لتركيب هلال وقف الملك عبدالعزيز
صور حول العالم : إغلاق صحيفة أخبار العالم + أكبر حقل ماريجوانا .. والمزيد
5200 صورة داخل سيارتي في ثلاث دقائق - Time Lapse Riyadh
مقاضي
صور : فزعة مضاربات قطاوة + ساحات تفحيط حيوانات والمزيد
شبكة ابو نواف2000-2011
قوانين الشبكةالخلاصات RSSالملف الصحفي
*إخلاء مسؤولية :
هذه الرسالة تمثل وجهة نظر كاتبها فقط، ولا تعبر بأي حال من الأحوال عن وجهة نظر شبكة أبو نواف، ولا تقع علينا أدنى مسؤولية جراء أي خسارة أو ضرر، بما في ذلك ودون تحديد الضرر المباشر أو غير المباشر، أو أي ضرر أو خسارة من أي نوع تنشأ عنه هذه الرسالة أو محتواها من حيث الاستخدام أو الإرسال أو الاستقبال أو التعديل على المحتوى بالحذف أو التغيير أو الإضافة أو الاعتماد على محتواها. ووجود شعار شبكة أبو نواف على المواد التي تحويها الرسائل يعني تحميلها على خوادم الشبكة فقط، ولا تعني بالضرورة أن شبكة أبو نواف تملك هذه المواد بشكل كامل.
كما أن جميع خدمات شبكة أبو نواف بدون استثناء لا تتحمل مسؤولية أي استخدام غير قانوني بواسطتها. وعلى الرغم من أن الرسائل الإلكترونية يتم فحصها مسبقا من قبل الشبكة للتأكد من سلامتها من أي فيروسات او ملفات تجسس؛ إلا أنه من مسؤولية المتلقي التأكد من خلو البريد والمرفقات منها، وشبكة أبو نواف تخلي مسؤوليتها تماماً عن أي أضرار أو خسائر قد تنتج من الاستخدام الخاطئ أو وجود الفيروسات أو ملفات التجسس المرسلة من خلال رسائل أو خدمات الشبكة الإلكترونية.
Disclaimer:
This E-mail represents the views of its author only and does not necessarily reflect the opinions of AbuNawaf Network. We do not assume responsibility for any loss, damage (including direct, indirect, punitive, special, or consequential loss or damage), which you may directly or indirectly suffer from this email or its contents or through the ways of handling this email which includes sending, receiving, replying, forwarding, deleting, saving or changing and adjusting its content in any way.
The existence of AbuNawaf logo on any material you receive means that it has been uploaded on the network servers, and does not necessarily mean that AbuNawaf network owns these materials either partially or fully. In addition, any service that is provided by and/or through AbuNawaf network, without exception, does not take any responsibility for any illegal use through them either by negligence, misconduct, misuse and/or abuse. And even though our network checks and scans all e-mails to make sure it is safe and does not contain any viruses,Trojans or Spywares , it is also the responsibility of the recipient to ensure that the e-mails and attachments therein are free of any danger, and AbuNawaf network will take no responsibility for any damages or losses that may arise as a result from the misuse or the presence of viruses or spyware sent through messages or web services.*

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق